FC2ブログ
2018年02月25日 (日) | Edit |
JR東海が主催する、さわやかウォーキングが、なかなかいい
参加費無料 予約不要 駅がスタート
決められた時間内に、各自スタートしてゴールすればいいだけ
自分のペースで自由に歩けて、寄り道もOK

職場検診でメタボを宣告された夫でしたが、歩き始めて3か月、この度めでたく目標を達成し
減量ミッションから解放されました。
最初は家の周り5㎞ほどから初めて、最近では15㎞ほど歩いてたようです。
それにしても、短期間での改善にびっくりです。
やはり、歩くって重要なんですね。
私も負けてられないなぁ、大いに見習いたいと心に決めました。
さわやかウォーキングには、何種類ものコースがあって、選んでるだけで楽しいです。
地図と照らし合わせて、紙上旅行中(^^)
先ずは5~6kmの平坦なコースを選び、参加してみようと思います。

2月24日さわやかウォーキング(夫のみ参加)
「春を告げる400本のうめまつりと、あったか~い豊橋カレーうどん
20180224_2.jpg 20180224_3.jpg 20180224_6.jpg

目標、四国八十八箇所霊場巡り完全完歩!💪・・夫

スポンサーサイト