FC2ブログ
2017年11月11日 (土) | Edit |
とうとう職場のメタボ検診にて、ペナルティ宣告を受けた夫
現状と目標の数値の書かれた紙を貰って来ました( ノД`)ショボーン
で、ようやく尻に火が付いたようで、運動と食事制限(間食を減らす)を始めています
来年の検診までに、体重-2㎏、腹囲ー2cmが目標です
がんばれ!(=゚ω゚)ノ
と、言う私も、他人事ではなく、、、膝に負担の掛からない程度に歩いたり、筋トレしています。

ホームグラウンドの愛知池 一周7.4km
風光明媚で起伏もあり、ジョギングやウォーキングする人達に人気です。
池の周りには、愛知運動公園、愛知牧場があり、池から行き来も出来ます。
iphone171104_1.jpg

お茶したくなったら、ここ
モーニングやランチもあるよ、休日にはミニコンサートもあり
パスタも、美味しいよ♪
iphone171104_2.jpg iphone171104_3.jpg

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可